会員制　完全個室
マンツーマン
マシンピラティススタジオ

1on1ピラティスは完全個室、マンツーマンです。
女性が多いところに抵抗がある、他の人に見られたくないなどの不安は一切ありません。
プライベート空間でピラティスに集中できます。

また、老い＝「硬さ」だと言えます。年齢を重ねるうちに筋肉が衰え、硬くなり日常生活への支障やケガをしやすい体になっていきます。
ピラティスでは柔軟性アップ、体感アップなどの健康増進効果が大きく見込まれます。
ぽっこりお腹の改善にも効果的です。